5.2 km | 00:26:12 | 05:04/km日期: 2022-06-19 06:31 - 平均心率: 166 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'33" / 05'25" / 05'02" / 04'59" / 04'45" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 164 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 321.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'25" | 00:10'58" |
| 3 | 05'02" | 00:16'00" |
| 4 | 04'59" | 00:20'59" |
| 5 | 04'45" | 00:25'44" |
| 5.2 | 03'50" | 00:26'22" |
留言 
