Adios 2022/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Adios 新竹
ID 544686

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9.0 km | 00:54:00 | 05:59/km

日期: 2022-06-19 06:44 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'26" / 06'46" / 06'01" / 05'58" / 06'01" / 05'47" / 05'53" / 05'40" / 05'17" / 03'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 112.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Adios 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'46"	00:14'12"
3	06'01"	00:20'13"
4	05'58"	00:26'11"
5	06'01"	00:32'12"
6	05'47"	00:37'59"
7	05'53"	00:43'52"
8	05'40"	00:49'32"
9	05'17"	00:54'49"
9.0	03'56"	00:54'51"

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