7.2 km | 01:12:07 | 09:57/km日期: 2022-06-18 17:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 11'53" / 07'36" / 07'21" / 07'12" / 07'03" / 10'11" / 23'54" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+04'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'43" (+10'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'11" (+06'08") | 240 / 7240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 07'36" | 00:19'29" |
| 3 | 07'21" | 00:26'50" |
| 4 | 07'12" | 00:34'02" |
| 5 | 07'03" | 00:41'05" |
| 6 | 10'11" | 00:51'16" |
| 7 | 23'54" | 01:15'10" |
| 7.2 | 13'06" | 01:18'19" |
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