林冠軍 2022/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

林冠軍基隆
ID 684684

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3.7 km | 00:26:52 | 07:09/km

日期: 2022-06-18 17:53 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'24" / 08'01" / 07'24" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'29"

(10'29")

06'23"

1639 / 1639

2

09'56"

(20'25")

08'59" (+02'36")

1104 / 2744

3

05'33"

(25'58")

05'31"

1004 / 3748

6月累積里程 : 12.33 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	08'01"	00:14'25"
3	07'24"	00:21'49"
3.7	05'32"	00:25'58"

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