Dario Lin 2022/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Dario Lin 高雄
ID 279817

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4.3 km | 00:59:12 | 13:38/km

日期: 2022-06-18 15:46 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 15'18" / 12'00" / 11'43" / 14'01" / 17'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'11"

(15'11")

15'18" (+03'30")

991 / 991

2

11'57"

(27'08")

11'53" (+00'05")

1004 / 1996

3

11'53"

(39'01")

11'48"

1006 / 3003

4

14'01"

(53'02")

14'03" (+02'15")

997 / 4000

5

05'48"

(58'50")

15'48" (+04'00")

366 / 4367

6月累積里程 : 46.64 km

New Balance Trail 410 累積 : 249.0 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

姚玉麟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'18"	00:15'18"
2	12'00"	00:27'18"
3	11'43"	00:39'01"
4	14'01"	00:53'02"
4.4	15'47"	00:58'50"

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