10.2 km | 01:03:56 | 06:14/km日期: 2022-06-18 05:36 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'59" / 06'59" / 06'08" / 06'29" / 07'30" / 07'41" / 06'15" / 04'24" / 51'46" / 06'11" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+03'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+01'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" (+00'56") | 232 / 10232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'59" | 00:12'58" |
| 3 | 06'08" | 00:19'06" |
| 4 | 06'29" | 00:25'35" |
| 5 | 07'30" | 00:33'05" |
| 6 | 07'41" | 00:40'46" |
| 7 | 06'15" | 00:47'01" |
| 8 | 04'24" | 00:51'25" |
| 9 | 51'46" | 01:43'11" |
| 10 | 06'11" | 01:49'22" |
| 10.2 | 05'18" | 01:50'36" |
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