3.6 km | 00:30:07 | 08:26/km日期: 2022-06-17 19:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'16" / 08'34" / 08'29" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'15") | 565 / 3565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'34" | 00:16'50" |
| 3 | 08'29" | 00:25'19" |
| 3.6 | 08'30" | 00:30'08" |
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