Pohua Tseng 2015/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Pohua Tseng 台北市
ID 230418

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5.1 km | 00:28:05 | 05:33/km

日期: 2015-08-17 19:03 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 04'38" / 04'58" / 05'52" / 06'20" / 06'00" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'33"

(04'33")

04'36"

988 / 988

2

04'57"

(09'30")

04'55" (+00'19")

1004 / 1992

3

05'53"

(15'23")

05'51" (+01'15")

1003 / 2996

4

06'17"

(21'40")

06'15" (+01'39")

1002 / 3999

5

06'08"

(27'48")

06'04" (+01'28")

1009 / 5009

6

00'17"

(28'05")

06'06" (+01'30")

46 / 5055

8月累積里程 : 34.07 km

Adidas Marathon 10 累積 : 102.7 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

Gallen Lee, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'58"	00:09'36"
3	05'52"	00:15'28"
4	06'20"	00:21'48"
5	06'00"	00:27'48"
5.1	05'06"	00:28'05"

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