8.0 km | 00:45:12 | 05:38/km日期: 2022-06-17 05:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'10" / 05'45" / 05'50" / 05'39" / 05'42" / 05'24" / 05'27" / 05'15" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'51" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 321.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'45" | 00:11'55" |
| 3 | 05'50" | 00:17'45" |
| 4 | 05'39" | 00:23'24" |
| 5 | 05'42" | 00:29'06" |
| 6 | 05'24" | 00:34'30" |
| 7 | 05'27" | 00:39'57" |
| 8 | 05'15" | 00:45'12" |
| 8.0 | 03'57" | 00:45'13" |
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