7.5 km | 00:51:49 | 06:54/km日期: 2022-06-16 17:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'43" / 06'35" / 06'45" / 06'56" / 06'49" / 06'51" / 07'04" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+01'17") | 507 / 7507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'35" | 00:14'18" |
| 3 | 06'45" | 00:21'03" |
| 4 | 06'56" | 00:27'59" |
| 5 | 06'49" | 00:34'48" |
| 6 | 06'51" | 00:41'39" |
| 7 | 07'04" | 00:48'43" |
| 7.5 | 07'50" | 00:52'42" |
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