5.0 km | 00:44:17 | 08:46/km日期: 2022-06-16 16:56 - 地點: 暖身場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'00" / 12'49" / 12'47" / 05'23" / 04'57" / 64'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'56" (+01'08") | 1131 / 1131 |
2 | | 12'33" (+07'45") | 492 / 1624 |
3 | | 12'53" (+08'05") | 506 / 2130 |
4 | | 14'08" (+09'20") | 494 / 2624 |
5 | | 09'23" (+04'35") | 508 / 3133 |
6 | | 05'28" (+00'40") | 502 / 3636 |
7 | | 05'16" (+00'28") | 501 / 4138 |
8 | | 04'59" (+00'11") | 501 / 4639 |
9 | | 04'53" (+00'05") | 497 / 5137 |
10 | | 04'48" | 506 / 5643 |
復健跑~~
1K後下雨撐傘走,2.5K後雨停跑起來...
6月累積里程 :
255.29 km 亞瑟士 Gel-Excite 7 累積 :
4384.8 kmAndroid - OPPO CPH1721 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'00" | 00:05'00" |
2 | 12'49" | 00:17'49" |
3 | 12'47" | 00:30'36" |
4 | 05'23" | 00:35'59" |
5 | 04'57" | 00:40'56" |
5.4 | 07'22" | 00:44'09" |