3.4 km | 01:50:18 | 32:04/km日期: 2022-06-15 18:44 - 平均心率: 92 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 16'34" / 70'40" / 14'45" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'04" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:10'40" (+55'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'47" (+03'02") | 438 / 3438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'34" | 00:16'34" |
| 2 | 70'40" | 01:27'14" |
| 3 | 14'45" | 01:41'59" |
| 3.4 | 14'03" | 01:48'09" |
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