莊其峰 2022/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

莊其峰台南
ID 666730

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3.2 km | 00:41:51 | 12:55/km

日期: 2022-06-14 19:44 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 29 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 12'36" / 10'01" / 10'39" / 31'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'28"

(12'28")

12'37" (+02'44")

986 / 986

2

10'00"

(22'28")

09'53"

1011 / 1998

3

10'48"

(33'16")

10'30" (+00'37")

1028 / 3026

4

07'40"

(40'56")

37'03" (+27'10")

206 / 3233

6月累積里程 : 182.53 km

new balance M880R11 累積 : 4537.1 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
2	10'01"	00:22'37"
3	10'39"	00:33'16"
3.2	32'50"	00:40'56"

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