8.4 km | 00:44:58 | 05:22/km日期: 2022-06-14 18:46 - 總爬升: 208 m - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 悶 - 平均心率: 151 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'14" / 05'46" / 05'19" / 05'13" / 05'06" / 05'14" / 05'15" / 04'59" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'11") | 362 / 8362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
90.99 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
2144.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'46" | 00:12'00" |
| 3 | 05'19" | 00:17'19" |
| 4 | 05'13" | 00:22'32" |
| 5 | 05'06" | 00:27'38" |
| 6 | 05'14" | 00:32'52" |
| 7 | 05'15" | 00:38'07" |
| 8 | 04'59" | 00:43'06" |
| 8.4 | 05'09" | 00:44'58" |
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