10.0 km | 00:58:33 | 05:50/km日期: 2022-06-13 17:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 10228 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'07" / 05'53" / 05'48" / 05'41" / 05'43" / 05'45" / 06'01" / 05'59" / 05'39" / 05'40" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'26") | 1002 / 1002 | 170 / 95 |
| 2 | | 05'52" (+00'12") | 1002 / 2004 | 172 / 98 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1002 / 3006 | 174 / 98 |
| 4 | | 05'43" (+00'03") | 1002 / 4009 | 173 / 101 |
| 5 | | 05'43" (+00'03") | 1001 / 5010 | 175 / 99 |
| 6 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 6011 | 176 / 98 |
| 7 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 7011 | 176 / 94 |
| 8 | | 05'59" (+00'19") | 1002 / 8014 | 176 / 94 |
| 9 | | 05'40" | 1000 / 9014 | 175 / 100 |
| 10 | | 05'41" (+00'01") | 1002 / 10016 | 176 / 99 |
| 11 | | 07'03" (+01'23") | 11 / 10028 | 192 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'53" | 00:12'00" |
| 3 | 05'48" | 00:17'48" |
| 4 | 05'41" | 00:23'29" |
| 5 | 05'43" | 00:29'12" |
| 6 | 05'45" | 00:34'57" |
| 7 | 06'01" | 00:40'58" |
| 8 | 05'59" | 00:46'57" |
| 9 | 05'39" | 00:52'36" |
| 10 | 05'40" | 00:58'16" |
| 10.0 | 09'54" | 00:58'33" |
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