阿輝 2022/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿輝基隆
ID 170326

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5.7 km | 00:33:04 | 05:49/km

日期: 2022-06-13 20:17 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'40" / 05'49" / 05'56" / 05'51" / 05'44" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'38"

1018 / 1018

2

05'44"

(11'29")

05'46" (+00'08")

991 / 2010

3

05'56"

(17'25")

05'55" (+00'17")

1002 / 3012

4

05'51"

(23'16")

05'49" (+00'11")

1004 / 4017

5

05'49"

(29'05")

05'47" (+00'09")

1003 / 5020

6

03'54"

(32'59")

05'46" (+00'08")

675 / 5696

6月累積里程 : 104.59 km

Android - Xiaomi 21081111RG 上傳 | 2 years ago

癸森和陸合說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'49"	00:11'29"
3	05'56"	00:17'25"
4	05'51"	00:23'16"
5	05'44"	00:29'00"
5.7	05'42"	00:32'59"

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