3.0 km | 01:00:14 | 19:56/km日期: 2022-06-12 12:22 - 平均心率: 81 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 15'26" / 24'46" / 876'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'22" (+07'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'22" (+05'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'12" | 21 / 3021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'26" | 00:15'26" |
| 2 | 24'46" | 00:40'12" |
| 3.0 | 18'00" | 00:58'36" |
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