吳國元 2022/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳國元基隆
ID 425844

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5.0 km | 00:31:20 | 06:15/km

日期: 2022-06-10 17:06 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'58" / 06'27" / 05'46" / 05'48" / 611'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'56" (+01'09")

1003 / 1003

2

06'21"

(13'19")

06'22" (+00'35")

995 / 1998

3

05'47"

(19'06")

05'47"

999 / 2997

4

05'53"

(24'59")

05'51" (+00'04")

1004 / 4002

5

06'07"

(31'06")

06'02" (+00'15")

1011 / 5013

6月累積里程 : 43.65 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago

陳榮興說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'27"	00:13'25"
3	05'46"	00:19'11"
4	05'48"	00:24'59"
5.0	06'01"	00:31'06"

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