蔡明容 2022/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡明容台北市
ID 465826

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4.0 km | 00:40:40 | 10:13/km

日期: 2022-06-10 16:13 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'34" / 10'34" / 03'34" / 09'24" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'34"

(10'34")

10'25" (+04'41")

1013 / 1013

2

10'43"

(21'17")

09'18" (+03'34")

1152 / 2165

3

06'57"

(28'14")

05'44"

1210 / 3376

4

11'48"

(40'02")

11'17" (+05'33")

1045 / 4422

6月累積里程 : 216.64 km

Android - Sony I4293 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'34"	00:10'34"
2	10'34"	00:21'08"
3	03'34"	00:24'42"
4	09'24"	00:34'06"
4.4	14'03"	00:40'02"

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