5.0 km | 00:38:18 | 07:37/km日期: 2021-11-16 17:36 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 04'37" / 07'58" / 07'49" / 07'36" / 07'19" / 10'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'58" (+00'40") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'48" (+00'30") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'36" (+00'18") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
6 | | 10'40" (+03'22") | 23 / 5023 |
11月累積里程 : 20.78 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'37" | 00:04'37" |
2 | 07'58" | 00:12'35" |
3 | 07'49" | 00:20'24" |
4 | 07'36" | 00:28'00" |
5 | 07'19" | 00:35'19" |
5.0 | 10'02" | 00:35'33" |