李卿嘉 2022/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

李卿嘉新竹
ID 258685

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11.2 km | 01:01:26 | 05:27/km

日期: 2022-06-09 05:24 - 卡路里: 538 Cal

Pace: 07'19" / 06'35" / 06'00" / 05'49" / 05'27" / 05'13" / 05'12" / 05'06" / 04'50" / 04'36" / 03'53" / 05'48" /

6月累積里程 : 253.57 km

nike 阿法累積 : 1980.3 km

Strava 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'35"	00:13'54"
3	06'00"	00:19'54"
4	05'49"	00:25'43"
5	05'27"	00:31'10"
6	05'13"	00:36'23"
7	05'12"	00:41'35"
8	05'06"	00:46'41"
9	04'50"	00:51'31"
10	04'36"	00:56'07"
11	03'53"	01:00'00"
11.2	05'47"	01:01'26"

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