Ayou Chien 2015/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ayou Chien 宜蘭
ID 62727

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10.1 km | 01:12:09 | 07:06/km

日期: 2015-07-12 07:27 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'19" / 06'35" / 06'42" / 07'32" / 07'02" / 07'07" / 07'07" / 07'23" / 07'26" / 07'53" / 07'26" /

7月累積里程 : 63.33 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'35"	00:12'54"
3	06'42"	00:19'36"
4	07'32"	00:27'08"
5	07'02"	00:34'10"
6	07'07"	00:41'17"
7	07'07"	00:48'24"
8	07'23"	00:55'47"
9	07'26"	01:03'13"
10	07'53"	01:11'06"
10.1	07'24"	01:12'09"

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