10.0 km | 00:52:01 | 05:11/km日期: 2022-06-04 19:32 - 平均心率: 120 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'30" / 05'28" / 05'26" / 05'26" / 05'08" / 05'03" / 04'59" / 05'05" / 04'48" / 04'52" / 20'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
293.93 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
8807.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'28" | 00:10'58" |
| 3 | 05'26" | 00:16'24" |
| 4 | 05'26" | 00:21'50" |
| 5 | 05'08" | 00:26'58" |
| 6 | 05'03" | 00:32'01" |
| 7 | 04'59" | 00:37'00" |
| 8 | 05'05" | 00:42'05" |
| 9 | 04'48" | 00:46'53" |
| 10 | 04'52" | 00:51'45" |
| 10.0 | 20'03" | 00:52'01" |
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