4.0 km | 00:33:57 | 08:27/km日期: 2022-06-04 18:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'08" / 08'28" / 08'42" / 08'15" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'13" (+03'59") | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'28" | 00:16'36" |
| 3 | 08'42" | 00:25'18" |
| 4 | 08'15" | 00:33'33" |
| 4.0 | 11'36" | 00:33'43" |
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