吳天麟 2022/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳天麟基隆
ID 384405

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5.0 km | 00:45:33 | 09:02/km

日期: 2022-06-02 20:17 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'22" / 09'08" / 09'37" / 08'55" / 07'59" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'14"

(09'14")

09'17" (+01'22")

993 / 993

2

09'08"

(18'22")

09'07" (+01'12")

1001 / 1994

3

09'38"

(28'00")

09'35" (+01'40")

1005 / 2999

4

09'02"

(37'02")

09'01" (+01'06")

1001 / 4000

5

07'59"

(45'01")

07'55"

1007 / 5008

6

00'14"

(45'15")

07'36"

30 / 5038

6月累積里程 : 100.45 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 2 years ago

王曉玲, 曾學哲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	09'08"	00:18'30"
3	09'37"	00:28'07"
4	08'55"	00:37'02"
5	07'59"	00:45'01"
5.0	06'01"	00:45'15"

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