2.2 km | 00:23:43 | 10:51/km日期: 2022-06-02 20:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'53" / 11'54" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'36") | 193 / 193 |
| 2 | | 49'53" (+45'53") | 30 / 224 |
| 3 | | 04'10" (+00'10") | 200 / 424 |
| 4 | | 56'55" (+52'55") | 26 / 451 |
| 5 | | 04'12" (+00'12") | 202 / 654 |
| 6 | | 01:06'00" (+02'00") | 22 / 676 |
| 7 | | 04'04" (+00'04") | 202 / 879 |
| 8 | | 01:11'02" (+07'02") | 21 / 900 |
| 9 | | 04'23" (+00'23") | 197 / 1098 |
| 10 | | 01:10'36" (+06'36") | 21 / 1119 |
| 11 | | 04'00" | 214 / 1334 |
| 12 | | 03:22'48" (+18'48") | 7 / 1341 |
| 13 | | 04'20" (+00'20") | 200 / 1542 |
| 14 | | 04:55'31" (+51'31") | 5 / 1548 |
| 15 | | 04'20" (+00'20") | 202 / 1750 |
| 16 | | 05:01'11" (+57'11") | 5 / 1756 |
| 17 | | 04'28" (+00'28") | 202 / 1958 |
| 18 | | 08:50'54" (+46'54") | 2 / 1961 |
| 19 | | 04'50" (+00'50") | 204 / 2166 |
| 20 | | 56'56" (+52'56") | 20 / 2186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 99.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 11'54" | 00:21'47" |
| 2.2 | 10'16" | 00:23'42" |
留言 
展開計圈分析
