10.0 km | 01:00:09 | 05:59/km日期: 2022-06-02 17:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 10620 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'52" / 05'53" / 05'53" / 05'53" / 06'02" / 06'08" / 06'06" / 06'01" / 05'58" / 06'03" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 1001 / 1001 | 178 / 95 |
| 2 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 2001 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'52" (+00'01") | 1001 / 3003 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'56" (+00'05") | 1002 / 4006 | 176 / 95 |
| 5 | | 06'03" (+00'12") | 1001 / 5007 | 174 / 94 |
| 6 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 6008 | 176 / 92 |
| 7 | | 06'06" (+00'15") | 1001 / 7009 | 176 / 92 |
| 8 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 8009 | 174 / 94 |
| 9 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 9010 | 175 / 94 |
| 10 | | 06'03" (+00'12") | 1001 / 10011 | 175 / 94 |
| 11 | | 07'46" (+01'55") | 15 / 10026 | 205 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'53" | 00:11'45" |
| 3 | 05'53" | 00:17'38" |
| 4 | 05'53" | 00:23'31" |
| 5 | 06'02" | 00:29'33" |
| 6 | 06'08" | 00:35'41" |
| 7 | 06'06" | 00:41'47" |
| 8 | 06'01" | 00:47'48" |
| 9 | 05'58" | 00:53'46" |
| 10 | 06'03" | 00:59'49" |
| 10.0 | 12'12" | 01:00'09" |
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