6.0 km | 00:33:18 | 05:32/km日期: 2022-06-01 18:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'22" / 05'05" / 05'26" / 05'32" / 05'47" / 06'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'28") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'17" (+00'19") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'58" | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'12" (+00'14") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'24" (+00'26") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'27" (+00'29") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'32" (+00'34") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'30" (+00'32") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'43" (+00'45") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'51" (+00'53") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'57" (+00'59") | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'12" (+01'14") | 500 / 6000 |
| 13 | | 04'24" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 92.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'05" | 00:10'27" |
| 3 | 05'26" | 00:15'53" |
| 4 | 05'32" | 00:21'25" |
| 5 | 05'47" | 00:27'12" |
| 6 | 06'05" | 00:33'17" |
| 6.0 | 03'39" | 00:33'18" |
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