7.8 km | 00:41:11 | 05:17/km日期: 2022-06-01 17:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'42" / 05'56" / 06'15" / 05'11" / 06'00" / 06'04" / 05'52" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'13") | 772 / 7772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'56" | 00:11'38" |
| 3 | 06'15" | 00:17'53" |
| 4 | 05'11" | 00:23'04" |
| 5 | 06'00" | 00:29'04" |
| 6 | 06'04" | 00:35'08" |
| 7 | 05'52" | 00:41'00" |
| 7.8 | 05'46" | 00:45'28" |
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