吳國元 2022/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

吳國元基隆
ID 425844

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5.0 km | 00:32:49 | 06:33/km

日期: 2022-05-31 17:08 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'04" / 06'41" / 06'21" / 06'17" / 626'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'00" (+00'43")

993 / 993

2

06'47"

(13'45")

06'41" (+00'24")

1012 / 2006

3

06'21"

(20'06")

06'20" (+00'03")

1001 / 3007

4

06'17"

(26'23")

06'17"

998 / 4006

5

06'16"

(32'39")

06'12"

1008 / 5015

5月累積里程 : 60.07 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago

陳榮興說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'41"	00:13'45"
3	06'21"	00:20'06"
4	06'17"	00:26'23"
5.0	06'10"	00:32'39"

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