8.0 km | 00:55:25 | 06:53/km日期: 2015-08-11 05:03 - 地點: 竹22 - 天氣: 晴 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 8848 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'29" / 07'12" / 07'10" / 06'42" / 06'26" / 06'27" / 06'27" / 07'10" / 09'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'26" (+01'03") | 1005 / 1005 | 159 / 84 |
2 | | 07'07" (+00'44") | 1009 / 2014 | 158 / 88 |
3 | | 07'09" (+00'46") | 1001 / 3016 | 157 / 88 |
4 | | 06'39" (+00'16") | 1005 / 4021 | 159 / 94 |
5 | | 06'23" | 1007 / 5028 | 161 / 97 |
6 | | 06'26" (+00'03") | 1002 / 6030 | 162 / 95 |
7 | | 06'27" (+00'04") | 1008 / 7039 | 162 / 95 |
8 | | 07'07" (+00'44") | 1008 / 8048 | 158 / 88 |
8月累積里程 :
506.64 km 媽媽牌 真皮鞋 赤足跑 累積 :
18735.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'29" | 00:07'29" |
2 | 07'12" | 00:14'41" |
3 | 07'10" | 00:21'51" |
4 | 06'42" | 00:28'33" |
5 | 06'26" | 00:34'59" |
6 | 06'27" | 00:41'26" |
7 | 06'27" | 00:47'53" |
8 | 07'10" | 00:55'03" |
8.0 | 09'21" | 00:55'25" |