林昶暾 2022/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

林昶暾新北市
ID 310525

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5.0 km | 00:30:08 | 06:00/km

日期: 2022-05-30 21:33 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 小悶熱 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'46" / 05'51" / 06'03" / 06'18" / 06'04" / 13'20" /

新北市

林昶暾

揮灑的汗水

·

新北市

林昶暾

灼熱的腳掌

·

基本訓練

5月累積里程 : 5.01 km

Nike Pegasus38鴛鴦累積 : 38.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

2022-05-30 22:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'51"	00:11'37"
3	06'03"	00:17'40"
4	06'18"	00:23'58"
5	06'04"	00:30'02"
5.0	22'35"	00:30'10"

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