4.3 km | 00:27:26 | 06:21/km日期: 2022-05-29 05:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'25" / 06'11" / 13'39" / 06'07" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'46") | 320 / 4320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'11" | 00:12'36" |
| 3 | 13'39" | 00:26'15" |
| 4 | 06'07" | 00:32'22" |
| 4.3 | 07'51" | 00:34'53" |
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