8.1 km | 01:21:30 | 10:02/km日期: 2022-05-30 05:39 - 平均心率: 123 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'26" / 07'26" / 08'32" / 09'36" / 09'51" / 09'15" / 14'46" / 12'08" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'46" (+07'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'07" (+04'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'05" (+09'39") | 121 / 8121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'26" | 00:14'52" |
| 3 | 08'32" | 00:23'24" |
| 4 | 09'36" | 00:33'00" |
| 5 | 09'51" | 00:42'51" |
| 6 | 09'15" | 00:52'06" |
| 7 | 14'46" | 01:06'52" |
| 8 | 12'08" | 01:19'00" |
| 8.1 | 09'34" | 01:20'10" |
ricky tseng 說推
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