5.1 km | 00:29:40 | 05:47/km日期: 2015-08-10 18:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 5234 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'46" / 06'05" / 05'54" / 05'39" / 05'21" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'32") | 1004 / 1004 | 166 / 101 |
| 2 | | 06'06" (+00'45") | 1002 / 2006 | 176 / 92 |
| 3 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 3006 | 179 / 94 |
| 4 | | 05'36" (+00'15") | 1009 / 4016 | 179 / 99 |
| 5 | | 05'21" | 1006 / 5023 | 179 / 104 |
| 6 | | 05'09" | 129 / 5152 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.40 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'05" | 00:11'51" |
| 3 | 05'54" | 00:17'45" |
| 4 | 05'39" | 00:23'24" |
| 5 | 05'21" | 00:28'45" |
| 5.1 | 07'05" | 00:29'40" |
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