2.5 km | 00:13:32 | 05:21/km日期: 2022-05-29 17:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'44" / 05'57" / 06'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'44" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'54" (+01'10") | 104 / 1104 |
3 | | 12'06" (+07'22") | 69 / 1174 |
4 | | 04'48" (+00'04") | 839 / 2013 |
5 | | 11'57" (+07'13") | 123 / 2137 |
6 | | 04'37" | 392 / 2530 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.91 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'44" | 00:04'44" |
2 | 05'57" | 00:10'41" |
2.5 | 06'13" | 00:13'59" |