5.0 km | 00:35:09 | 07:00/km日期: 2022-05-29 16:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 08'27" / 07'43" / 06'55" / 07'10" / 07'02" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'43" | 00:16'10" |
| 3 | 06'55" | 00:23'05" |
| 4 | 07'10" | 00:30'15" |
| 5 | 07'02" | 00:37'17" |
| 5.0 | 04'39" | 00:37'21" |
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