11.1 km | 01:25:19 | 07:42/km日期: 2022-05-29 04:08 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 938 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'00" / 06'31" / 08'14" / 06'45" / 07'48" / 08'27" / 07'55" / 07'17" / 08'08" / 07'21" / 08'16" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+01'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'15" (+01'44") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'20" (+03'49") | 61 / 11061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'31" | 00:14'31" |
| 3 | 08'14" | 00:22'45" |
| 4 | 06'45" | 00:29'30" |
| 5 | 07'48" | 00:37'18" |
| 6 | 08'27" | 00:45'45" |
| 7 | 07'55" | 00:53'40" |
| 8 | 07'17" | 01:00'57" |
| 9 | 08'08" | 01:09'05" |
| 10 | 07'21" | 01:16'26" |
| 11 | 08'16" | 01:24'42" |
| 11.1 | 05'56" | 01:25'04" |
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