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    Danny(蕭遙) 台中
    ID 209437
    189 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Danny(蕭遙) 
    15.3 km | 01:08:59 | 04:30/km
    日期: 2015-08-09 19:24 - 地點: 新竹第二運動場 - 天氣: 多運 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
    Pace: 04'23" / 04'21" / 04'22" / 04'33" / 04'23" / 04'26" / 04'22" / 04'20" / 04'27" / 04'29" / 04'33" / 04'45" / 04'41" / 04'53" / 04'26" / 04'56" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'19"  (04'19")
    		04'21" (+00'03")991 / 991
    2
    04'20"  (08'39")
    		04'18"1007 / 1998
    3
    04'23"  (13'02")
    		04'23" (+00'05")997 / 2995
    4
    04'37"  (17'39")
    		04'31" (+00'13")1018 / 4014
    5
    04'23"  (22'02")
    		04'23" (+00'05")997 / 5011
    展開計圈分析
    6
    04'26"  (26'28")
    		04'25" (+00'07")1001 / 6013
    7
    04'26"  (30'54")
    		04'24" (+00'06")1007 / 7020
    8
    04'20"  (35'14")
    		04'19" (+00'01")1003 / 8024
    9
    04'31"  (39'45")
    		04'28" (+00'10")1010 / 9034
    10
    04'29"  (44'14")
    		04'29" (+00'11")999 / 10034
    11
    04'34"  (48'48")
    		04'32" (+00'14")1004 / 11038
    12
    04'44"  (53'32")
    		04'43" (+00'25")1000 / 12038
    13
    04'43"  (58'15")
    		04'43" (+00'25")997 / 13036
    14
    04'51"  (01:03'06")
    		04'48" (+00'30")1007 / 14043
    15
    04'30"  (01:07'36")
    		04'29" (+00'11")1001 / 15045
    16
    01'23"  (01:08'59")
    		05'04" (+00'46")272 / 15317
    台中
    Danny(蕭遙)
    家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈 和 t a i c 說推
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    台中
    Danny(蕭遙)
    家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈 和 t a i c 說推
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    台中
    Danny(蕭遙)
    家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈, Riing 和其他 1 人說推
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    意志力
    許多人先入為主認為
    意志力是一種人格特質
    一種美德
    也是每个人都具備的本能

    8月累積里程 : 153.62 km asics GT-2000 (3) 累積 : 523.3 km
    Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago
    家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈, doky 和其他 78 人說推
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    觀看另 4 則留言
    韓震 蕭遙兄又是一趟令人讚嘆的速度…
    穩又快…是我要學習的！
    2015-08-09 22:50 ·
     1 個人推
    Danny(蕭遙) 韓大哥晚安，又誇小弟我，仍然謝謝你的來造訪。我們一起努力
    2015-08-09 23:10 ·
    呂彥 配速好強！讚！
    2015-08-09 23:23 ·
     1 個人推
    韓震 蕭遙兄愛說笑了…是我才要追逐您的腳步啦…哈哈！
    晚安…一起加油囉！
    2015-08-09 23:57 ·
     1 個人推
    Danny(蕭遙) To:亞瑟士早安，謝謝你讚許。
    2015-08-10 07:42 ·
    Danny(蕭遙) 韓大哥早安，願美好的一天祝福，我們就別互相謙讓，一起努力。
    2015-08-10 07:43 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'23"00:04'23"
    204'21"00:08'44"
    304'22"00:13'06"
    404'33"00:17'39"
    504'23"00:22'02"
    604'26"00:26'28"
    704'22"00:30'50"
    804'20"00:35'10"
    904'27"00:39'37"
    1004'29"00:44'06"
    1104'33"00:48'39"
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    1304'41"00:58'05"
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    1504'26"01:07'24"
    15.304'59"01:08'59"

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