劉偉奇 2022/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉偉奇高雄
ID 422858

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3.0 km | 00:20:40 | 06:47/km

日期: 2022-05-27 22:19 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'28" / 06'41" / 06'58" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'27"

1001 / 1001

2

06'41"

(13'09")

06'37" (+00'10")

1008 / 2010

3

06'58"

(20'07")

06'58" (+00'31")

998 / 3008

4

00'13"

(20'20")

07'07" (+00'40")

30 / 3038

5月累積里程 : 27.32 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'41"	00:13'09"
3	06'58"	00:20'07"
3.0	06'38"	00:20'20"

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