6.0 km | 00:26:46 | 04:27/km日期: 2022-05-25 15:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 04'31" / 04'50" / 04'37" / 04'17" / 04'11" / 04'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+01'00") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'50" | 00:09'21" |
| 3 | 04'37" | 00:13'58" |
| 4 | 04'17" | 00:18'15" |
| 5 | 04'11" | 00:22'26" |
| 6 | 04'19" | 00:26'45" |
| 6.0 | 07'00" | 00:26'47" |
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