12.0 km | 01:07:10 | 05:35/km日期: 2022-04-25 16:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 973 Cal - 總步數: 10960 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 109 cm
Pace: 05'29" / 05'15" / 05'31" / 05'28" / 05'38" / 05'31" / 05'36" / 05'39" / 05'54" / 05'29" / 05'38" / 05'40" / 21'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 3939 / 3939 | 163 / 112 |
| 2 | | 05'56" (+00'30") | 353 / 4293 | 160 / 105 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 3953 / 8246 | 163 / 109 |
| 4 | | 06'20" (+00'54") | 342 / 8588 | 159 / 98 |
| 5 | | 05'38" (+00'12") | 3428 / 12017 | 163 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.96 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'15" | 00:10'44" |
| 3 | 05'31" | 00:16'15" |
| 4 | 05'28" | 00:21'43" |
| 5 | 05'38" | 00:27'21" |
| 6 | 05'31" | 00:32'52" |
| 7 | 05'36" | 00:38'28" |
| 8 | 05'39" | 00:44'07" |
| 9 | 05'54" | 00:50'01" |
| 10 | 05'29" | 00:55'30" |
| 11 | 05'38" | 01:01'08" |
| 12 | 05'40" | 01:06'48" |
| 12.0 | 20'57" | 01:07'10" |
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