顏格西 2022/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

顏格西台中
ID 475759

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7.0 km | 00:56:17 | 08:01/km

日期: 2022-05-24 06:09 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'10" / 06'32" / 06'22" / 06'41" / 06'44" / 06'44" / 15'47" / 15'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 76.39 km

Nike Zoom Pegasus 38 累積 : 823.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Ding Ding 閉上眼睛和徐傳忠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'32"	00:13'42"
3	06'22"	00:20'04"
4	06'41"	00:26'45"
5	06'44"	00:33'29"
6	06'44"	00:40'13"
7	15'47"	00:56'00"
7.0	15'00"	00:56'18"

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