3.2 km | 00:21:00 | 06:28/km日期: 2022-05-23 09:25 - 平均心率: 169 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'05" / 06'25" / 06'04" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+02'06") | 108 / 2108 |
| 4 | | 04'50" (+00'31") | 101 / 2210 |
| 5 | | 09'01" (+04'42") | 56 / 2266 |
| 6 | | 04'45" (+00'26") | 96 / 2362 |
| 7 | | 08'31" (+04'12") | 59 / 2422 |
| 8 | | 04'44" (+00'25") | 106 / 2528 |
| 9 | | 09'39" (+05'20") | 52 / 2581 |
| 10 | | 04'34" (+00'15") | 96 / 2677 |
| 11 | | 08'50" (+04'31") | 57 / 2735 |
| 12 | | 04'19" | 118 / 2854 |
| 13 | | 09'38" (+05'19") | 53 / 2907 |
| 14 | | 04'26" (+00'07") | 108 / 3016 |
| 15 | | 05'39" (+01'20") | 230 / 3246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.99 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1244.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'25" | 00:13'30" |
| 3 | 06'04" | 00:19'34" |
| 3.2 | 05'36" | 00:20'57" |
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