左臉陳冠希 2022/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

左臉陳冠希桃園
ID 144365

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左臉陳冠希

15.3 km | 02:07:42 | 08:20/km

日期: 2022-05-22 20:38 - 卡路里: 1225 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'31" / 07'42" / 07'24" / 08'10" / 09'10" / 08'00" / 08'04" / 08'10" / 07'02" / 08'13" / 07'59" / 08'08" / 08'09" / 09'36" / 10'37" / 12'05" /

基本訓練

5月累積里程 : 30.61 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'42"	00:15'13"
3	07'24"	00:22'37"
4	08'10"	00:30'47"
5	09'10"	00:39'57"
6	08'00"	00:47'57"
7	08'04"	00:56'01"
8	08'10"	01:04'11"
9	07'02"	01:11'13"
10	08'13"	01:19'26"
11	07'59"	01:27'25"
12	08'08"	01:35'33"
13	08'09"	01:43'42"
14	09'36"	01:53'18"
15	10'37"	02:03'55"
15.3	12'09"	02:07'40"

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