5.5 km | 00:30:10 | 05:30/km日期: 2022-05-22 16:57 - 平均心率: 171 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 5414 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'27" / 05'25" / 05'30" / 05'31" / 05'34" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1001 / 1001 | 178 / 102 |
| 2 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 2001 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1001 / 3003 | 179 / 100 |
| 4 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 4004 | 179 / 101 |
| 5 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 5004 | 179 / 99 |
| 6 | | 05'25" | 473 / 5477 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'25" | 00:10'52" |
| 3 | 05'30" | 00:16'22" |
| 4 | 05'31" | 00:21'53" |
| 5 | 05'34" | 00:27'27" |
| 5.5 | 05'41" | 00:30'10" |
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