4.1 km | 00:30:36 | 07:23/km日期: 2022-05-22 16:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'11" / 07'22" / 07'26" / 07'37" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'03") | 140 / 4140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'22" | 00:14'33" |
| 3 | 07'26" | 00:21'59" |
| 4 | 07'37" | 00:29'36" |
| 4.1 | 07'13" | 00:30'37" |
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