8.2 km | 00:40:13 | 04:54/km日期: 2022-05-22 07:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'59" / 05'00" / 05'02" / 05'02" / 05'07" / 04'55" / 04'00" / 05'03" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+01'50") | 187 / 8187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 167.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'00" | 00:09'59" |
| 3 | 05'02" | 00:15'01" |
| 4 | 05'02" | 00:20'03" |
| 5 | 05'07" | 00:25'10" |
| 6 | 04'55" | 00:30'05" |
| 7 | 04'00" | 00:34'05" |
| 8 | 05'03" | 00:39'08" |
| 8.2 | 05'51" | 00:40'14" |
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