林佩諭 2022/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

林佩諭新北市
ID 662417

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3.5 km | 01:37:01 | 28:07/km

日期: 2022-05-21 18:37 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 31 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 14'33" / 24'36" / 13'56" / 13'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'33"

(14'33")

14'21" (+00'45")

1013 / 1013

2

25'05"

(39'38")

24'53" (+11'17")

1007 / 2021

3

13'38"

(53'16")

13'36"

1001 / 3023

4

05'45"

(59'01")

13'07"

438 / 3461

5月累積里程 : 3.45 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'33"	00:14'33"
2	24'36"	00:39'09"
3	13'56"	00:53'05"
3.5	12'51"	00:59'01"

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