10.1 km | 01:20:46 | 08:02/km日期: 2022-05-21 16:36 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'11" / 08'15" / 08'01" / 08'20" / 08'18" / 07'58" / 08'33" / 08'29" / 07'53" / 07'27" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'27" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'09" | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 08'15" | 00:15'26" |
| 3 | 08'01" | 00:23'27" |
| 4 | 08'20" | 00:31'47" |
| 5 | 08'18" | 00:40'05" |
| 6 | 07'58" | 00:48'03" |
| 7 | 08'33" | 00:56'36" |
| 8 | 08'29" | 01:05'05" |
| 9 | 07'53" | 01:12'58" |
| 10 | 07'27" | 01:20'25" |
| 10.1 | 07'10" | 01:20'47" |
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